κολικοσ νεφρου αντιμετωπιση στο σπιτι

κολικοσ νεφρου αντιμετωπιση στο σπιτι

Οικιακές θεραπείες για πέτρες στα νεφρά: Τι λειτουργεί;

Η παραμονή ενυδατωμένη είναι το κλειδί

Η κατανάλωση πολλών υγρών αποτελεί ζωτικό μέρος της διέλευσης των λίθων των νεφρών και της αποτροπής σχηματισμού νέων λίθων. Όχι μόνο το υγρό ξεπλένει τις τοξίνες, αλλά βοηθά επίσης να μετακινήσετε πέτρες και να τρίψετε το ουροποιητικό σύστημα.

Παρόλο που μόνο το νερό μπορεί να είναι αρκετό για να κάνει το κόλπο, η προσθήκη ορισμένων συστατικών μπορεί να είναι ευεργετική. Φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι νερό 8 ουγγιών αμέσως μετά την κατανάλωση αρωματισμένου φαρμάκου. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μετακινήσετε τα συστατικά μέσω του συστήματός σας.

Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε με οποιαδήποτε από τις θεραπείες που αναφέρονται παρακάτω. Μπορούν να αξιολογήσουν εάν η θεραπεία στο σπίτι είναι κατάλληλη για εσάς ή εάν μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, αποφύγετε τη χρήση διορθωτικών μέτρων. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν ένας χυμός μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες για εσάς ή το μωρό σας.

1. Νερό

Όταν περνάτε μια πέτρα, η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τη διαδικασία. Προσπαθήστε για 12 ποτήρια νερό την ημέρα αντί για το συνηθισμένο 8.

Μόλις περάσει η πέτρα, πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε 8 έως 12 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Η αφυδάτωση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά και το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να διαμορφώσετε περισσότερα.

Δώστε προσοχή στο χρώμα των ούρων σας. Θα πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ, ανοιχτό κίτρινο. Τα σκούρα κίτρινα ούρα είναι ένα σημάδι αφυδάτωσης.

2. Χυμός λεμονιού

Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα λεμόνια στο νερό σας όσο συχνά θέλετε. Τα λεμόνια περιέχουν κιτρικό, το οποίο είναι μια χημική ουσία που εμποδίζει το σχηματισμό λίθων ασβεστίου . Το κιτρικό μπορεί επίσης να διαλύσει μικρές πέτρες, επιτρέποντάς τους να περάσουν πιο εύκολα.

Θα χρειαστούν πολλά λεμόνια για να κάνουν ένα τεράστιο αποτέλεσμα, αλλά μερικά μπορούν να βοηθήσουν λίγο.

Ο χυμός λεμονιού έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, βοηθά στην αναστολή της ανάπτυξης βακτηρίων και παρέχει βιταμίνη C.

3. Χυμός βασιλικού

Ο βασιλικός περιέχει οξικό οξύ, το οποίο βοηθά στη διάσπαση των λίθων των νεφρών και στη μείωση του πόνου. Είναι επίσης γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Αυτή η θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για πεπτικές και φλεγμονώδεις διαταραχές.

Υπάρχουν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες στο χυμό βασιλικού και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των νεφρών.

Χρησιμοποιήστε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα βασιλικού για να φτιάξετε ένα τσάι και να πιείτε αρκετά φλιτζάνια την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χυτείτε φρέσκο ​​βασιλικό σε αποχυμωτή ή να το προσθέσετε σε ένα smoothie.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικό χυμό βασιλικού για περισσότερο από 6 εβδομάδες κάθε φορά. Η εκτεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε:

  • χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

  • χαμηλή πίεση αίματος
  • αυξημένη αιμορραγία

Υπάρχει πολύ λίγη έρευνα για το πόσο αποτελεσματικό είναι το βασιλικό για πέτρες στα νεφρά, αλλά έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες .

4. Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικό οξύ. Το οξικό οξύ βοηθά στη διάλυση των λίθων των νεφρών.

Εκτός από την έκπλυση των νεφρών, το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τις πέτρες. Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του ξιδιού μήλου.

Μια εργαστηριακή μελέτη διαπίστωσε ότι το ξίδι μηλίτη μήλου ήταν αποτελεσματικό στη μείωση του σχηματισμού λίθων στα νεφρά, αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες. Αλλά λόγω των πολυάριθμων άλλων οφελών για την υγεία, υπάρχει πιθανώς μικρός κίνδυνος.

Αγορά για ξίδι μηλίτη μήλου στο διαδίκτυο.

Για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη, προσθέστε 2 κουταλιές

της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου σε 6 έως 8 ουγγιές καθαρού νερού. Πίνετε αυτό το μείγμα όλη την ημέρα.

Δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από ένα ποτήρι 8 ουγγιών αυτού του μείγματος την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε σαλάτες ή να το προσθέσετε στην αγαπημένη σας σάλτσα σαλάτας.

Εάν καταναλώνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες, το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα καλίου και οστεοπόρωσης .

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να προσέχουν όταν πίνουν αυτό το μείγμα. Παρακολουθήστε προσεκτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας όλη την ημέρα.

Δεν πρέπει να πίνετε αυτό το μείγμα εάν παίρνετε:

  • ινσουλίνη
  • διγοξίνη (Digox)
  • διουρητικά , όπως η σπιρονολακτόνη (Aldactone)

`αμάθεια https://xanthitoday.gr/2021/03/16/%ce%b1%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1/

αγχος https://xanthitoday.gr/2021/03/16/%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82/

https://www.facebook.com/Η-αγάπη-είναι-το-παν-114159820772117/

διαβαστε επισης για το αγχος

διαβαστε επισης για τις σκεψεις μας

διαβαστε και για την ψυχολογιαολα τα αρθρα 

ξανθη νεα

Η διαδικτυακή εφημερίδα https://xanthitoday.gr/ παρέχει τα τελευταία νέα από όλη την Ελλάδα και την Ξάνθη. Παρέχει επίσης παγκόσμια νέα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here