πονοσ στον αστραγαλο χωρισ χτυπημα 5 λόγοι για τους οποίους μπορεί να νιώσετε ξαφνικό πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό.
Αισθάνεστε πόνο στον αστράγαλο χωρίς προφανή αιτία; Αν και αυτή η κατάσταση μπορεί να φαίνεται περίεργη, δεν είναι ασυνήθιστη. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Elsevier BV εκτιμά ότι περίπου το 15% των μεσήλικων και ηλικιωμένων
ανθρώπων βιώνουν συχνό πόνο στον αστράγαλο. Αν και, τα νεότερα άτομα είναι επίσης ευαίσθητα στον πόνο στον αστράγαλο. Εάν αντιμετωπίζετε ξαφνικό πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό, μπορεί να υπάρχει ιατρική αιτία για την ενόχλησή σας.
Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό;
Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα κακής εφαρμογής παπουτσιών, καταπόνησης του ποδιού από ακανόνιστο τέντωμα ή άσκησης και υπερβολικής χρήσης του ποδιού χωρίς σωστή ανάπαυση. Ο πόνος στον αστράγαλο είναι επίσης σύμπτωμα ή αποτέλεσμα πολλών υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων, όπως οι ακόλουθες:
1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να καταπολεμά τα μικρόβια στο σώμα. Ωστόσο, όταν το σώμα επιτίθεται κατά λάθος στις δικές του αρθρώσεις καθώς θα επιτεθεί σε ανεπιθύμητα μικρόβια, η πάθηση αναφέρεται ως ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια προκαλεί κυρίως πόνο στα χέρια και τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ξαφνικό πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό. Εάν αισθάνεστε πόνο στον αστράγαλο ενώ τρέχετε ή συμμετέχετε σε άλλες κανονικές δραστηριότητες και δεν έχετε γνωστούς τραυματισμούς στην περιοχή, η ΡΑ μπορεί να είναι η υποκείμενη αιτία. Ένας ποδίατρος μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και να αποτρέψει τις σκληρές εξάρσεις για να ανακουφίσει τον πόνο στον αστράγαλο,πονοσ στον αστραγαλο χωρισ χτυπημα .
2. Οστεοαρθρίτιδα
Όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα συνδέεται επίσης με πόνο στον αστράγαλο. Αντί το σώμα να επιτίθεται στις δικές του αρθρώσεις, η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ δύο αρθρώσεων φθείρεται και τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό, καθώς η κατάσταση αναπτύσσεται υπερωρίες.
3. Αχίλλειος τενοντίτιδα
Νιώθετε πόνο στον αστράγαλο όταν περπατάτε, παρόλο που δεν θυμάστε να τραυματίσατε την περιοχή; Εάν ο πόνος εντοπίζεται στο πίσω μέρος της φτέρνας, μπορεί να αντιμετωπίζετε τενοντίτιδα του Αχίλλειου. Αυτό συμβαίνει όταν ο αχίλλειος τένοντας σας βιώνει μια ξαφνική καταπόνηση και αναπτύσσει μικρές ρήξεις. Αν και δεν υπάρχουν ορατά σημάδια τραυματισμού, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο αστράγαλος αισθάνεται τρυφερός, ζεστός ή ακόμα και ελαφρώς πρησμένος πάνω από τον αστράγαλό σας. Ίσως μπορέσετε να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο σηκώνοντας και ξεκουράζοντας το πόδι σας. Εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας, μπορεί να μπορείτε να πάρετε μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη ή παυσίπονα φάρμακα,πονοσ στον αστραγαλο χωρισ χτυπημα .
4. Λύκος
Ο Λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό πόνο στον αστράγαλο χωρίς τραυματισμό. Όταν το σώμα επηρεάζεται από τον λύκο, επιτίθεται στους δικούς του ιστούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και συσσώρευση υγρών (ιδιαίτερα στις αρθρώσεις), προκαλώντας πόνο στον αστράγαλο.
5. Ανώμαλη καμάρα του ποδιού
Η πλατυποδία, στην οποία το τόξο του ποδιού έχει έλλειψη καμπυλότητας, και τα πέλματα, στα οποία η καμάρα του ποδιού
έχει υπερβολική καμπυλότητα, μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που περπατάτε. Συχνά, αυτό επιβαρύνει άλλες περιοχές του ποδιού για να αντισταθμίσει την ακανόνιστη καμάρα. Είναι σύνηθες φαινόμενο οι αστραγάλοι να αρχίζουν να νιώθουν αυτή την καταπόνηση και να νιώθετε πόνους και πόνους. Όταν μιλάτε με έναν ποδίατρο, μπορεί να σας προτείνει παπούτσια,
ένθετα για παπούτσια ή προσαρμοσμένα ορθωτικά που θα παρέχουν την υποστήριξη που χρειάζεστε για το ακανόνιστο
τόξο,πονοσ στον αστραγαλο χωρισ χτυπημα .