πρησμενα ποδια Πρήξιμο αστραγάλων – ποδιών – ποδιών; Πρήξιμο στον αστράγαλο; Πρήξιμο ποδιών? Πρήξιμο στα πόδια? Οίδημα – περιφερειακό; Περιφερικό οίδημα
Το ανώδυνο πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων.
Η μη φυσιολογική συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους, τα πόδια και τα πόδια μπορεί να προκαλέσει οίδημα. Αυτή η συσσώρευση υγρών και οίδημα ονομάζεται οίδημα.
Η μη φυσιολογική συσσώρευση υγρού στο σώμα ονομάζεται οίδημα. Οίδημα παρατηρείται συνήθως στα πόδια και τους αστραγάλους, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας, το πρήξιμο είναι ιδιαίτερα αισθητό σε αυτές τις θέσεις. Συνήθεις αιτίες οιδήματος είναι η παρατεταμένη ορθοστασία, η παρατεταμένη καθιστή θέση, η εγκυμοσύνη, πρησμενα ποδια το υπερβολικό βάρος και η αύξηση της ηλικίας.
Το ανώδυνο πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο μπορεί να ανακουφιστεί σηκώνοντας τα πόδια πάνω από την καρδιά ενώ είστε ξαπλωμένοι και αποφεύγοντας να κάθεστε ή να στέκεστε χωρίς κίνηση για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Αν και το πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων μπορεί να είναι ένα μικρό πρόβλημα, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη για πιο σοβαρές ασθένειες όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η νεφρική ανεπάρκεια ή η ηπατική ανεπάρκεια πρησμενα ποδια .
Θεωρήσεις
Το ανώδυνο πρήξιμο μπορεί να επηρεάσει και τα δύο πόδια και μπορεί να περιλαμβάνει τις γάμπες ή ακόμα και τους μηρούς. Η επίδραση της βαρύτητας κάνει το πρήξιμο πιο αισθητό στο κάτω μέρος του σώματός σας.
Αιτίες
Το πρήξιμο των ποδιών, των ποδιών και του αστραγάλου είναι συχνό όταν το άτομο επίσης:
- Είναι υπέρβαρο
- Έχει θρόμβο αίματος στο πόδι
- Είναι μεγαλύτερος
- Έχει λοίμωξη στα πόδια
- Έχει φλέβες στα πόδια που δεν μπορούν να αντλήσουν σωστά το αίμα πίσω στην καρδιά (ονομάζεται φλεβική ανεπάρκεια, τις περισσότερες φορές λόγω κιρσών)
Τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση που περιλαμβάνει το πόδι, τον αστράγαλο ή το πόδι μπορεί επίσης να προκαλέσει οίδημα. Οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση πυέλου, ειδικά για καρκίνο πρησμενα ποδια .
Οι μεγάλες πτήσεις με αεροπλάνο
ή οι βόλτες με αυτοκίνητο, καθώς και η παρατεταμένη ορθοστασία, συχνά οδηγούν σε κάποιο πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους.
Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο σε γυναίκες που λαμβάνουν οιστρογόνα ή σε μέρη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κάποιο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πιο σοβαρό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας , μιας σοβαρής πάθησης που περιλαμβάνει υψηλή αρτηριακή πίεση και σημαντικό οίδημα.
Τα πρησμένα πόδια μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας , νεφρικής ανεπάρκειας ή ηπατικής ανεπάρκειας . Σε αυτές τις συνθήκες, υπάρχει πάρα πολύ υγρό στο σώμα και συγκεντρώνεται στα πόδια.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο στα πόδια σας. Μερικά από αυτά είναι:
- Αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων ΜΑΟ και των τρικυκλικών
- Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση που ονομάζονται αναστολείς διαύλων ασβεστίου
- Ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα (σε αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης) και η τεστοστερόνη
- Στεροειδή
Κατ ‘οίκον φροντίδα
Μερικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος:
- Βάλτε τα πόδια σας σε μαξιλάρια για να τα σηκώσετε πάνω από την καρδιά σας ενώ είστε ξαπλωμένοι.
- Ασκήστε τα πόδια σας. Αυτό βοηθά στην άντληση υγρού από τα πόδια σας πίσω στην καρδιά σας.
- Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι , η οποία μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση υγρών και το πρήξιμο.
- Φοράτε κάλτσες υποστήριξης (πωλούνται στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα ιατρικών ειδών).
- Όταν ταξιδεύετε, κάντε συχνά διαλείμματα για να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε.
- Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα ή καλτσοδέτες γύρω από τους μηρούς σας.
- Χάστε βάρος εάν χρειάζεται.
Μην σταματήσετε ποτέ να παίρνετε φάρμακα που πιστεύετε ότι μπορεί να προκαλούν οίδημα χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πρησμενα ποδια .
Πότε να επικοινωνήσετε με έναν ιατρό
Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν:
- Νιώθετε δύσπνοια.
- Έχετε πόνο στο στήθος , ειδικά εάν αισθάνεστε σαν πίεση ή σφίξιμο.
Επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο σας εάν:
- Έχετε καρδιακή νόσο ή νεφρική νόσο και το πρήξιμο χειροτερεύει.
- Έχετε ιστορικό ηπατικής νόσου και τώρα έχετε πρήξιμο στα πόδια ή στην κοιλιά σας.
- Το πρησμένο πόδι ή το πόδι σας είναι κόκκινο ή ζεστό στην αφή.
- Έχεις πυρετό .
- Είστε έγκυος και δεν έχετε απλώς ήπιο πρήξιμο ή ξαφνική αύξηση του οιδήματος.
- Έχετε νέο ή επιδεινωμένο πρήξιμο μόνο στο ένα πόδι.
Επίσης, επικοινωνήστε με τον παροχέα σας εάν τα μέτρα αυτοεξυπηρέτησης δεν βοηθήσουν ή το πρήξιμο επιδεινωθεί.
Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη στο γραφείο σας
Ο παροχέας σας θα πάρει ένα ιατρικό ιστορικό και θα κάνει μια ενδελεχή φυσική εξέταση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην καρδιά, τους πνεύμονες, την κοιλιά, τους λεμφαδένες, τα πόδια και τα πόδια σας.
Ο πάροχος σας θα κάνει ερωτήσεις όπως:
- Ποια μέρη του σώματος διογκώνονται; Οι αστράγαλοι, τα πόδια, τα πόδια σας; Πάνω από το γόνατο ή κάτω;
- Έχετε πρήξιμο ανά πάσα στιγμή ή είναι χειρότερο το πρωί ή το βράδυ;
- Τι κάνει το πρήξιμο σας καλύτερο;
- Τι χειροτερεύει το πρήξιμο σας;
- Το πρήξιμο βελτιώνεται όταν σηκώνετε τα πόδια σας;
- Είχατε θρόμβους αίματος στα πόδια ή στους πνεύμονές σας;
- Είχατε κιρσούς;
- Τι άλλα συμπτώματα έχετε;
Οι διαγνωστικές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν περιλαμβάνουν:
- Εξετάσεις αίματος, όπως πλήρης εξέταση αίματος (CBC) ή χημεία αίματος
- Ακτινογραφία θώρακος ή ακτινογραφία άκρων
- Υπερηχογραφική εξέταση Doppler των φλεβών των ποδιών σας
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
- Ουροανάλυση
Η θεραπεία σας θα επικεντρωθεί στην αιτία του οιδήματος. Ο πάροχός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διουρητικά για να μειώσει το πρήξιμο, αλλά αυτά μπορεί να έχουν παρενέργειες. Η κατ’ οίκον θεραπεία για το πρήξιμο των ποδιών που δεν σχετίζεται με μια σοβαρή ιατρική κατάσταση θα πρέπει να δοκιμαστεί πριν από τη φαρμακευτική θεραπεία πρησμενα ποδια .