ΥΓΕΙΑ

Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν ότι τα πνευμόνια σας κινδυνεύουν
 

Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν ότι τα πνευμόνια σας κινδυνεύουν

Οι πνεύμονες, το «κέντρο ελέγχου» της αναπνοής, εξασφαλίζουν ότι κάθε κύτταρο του σώματος λαμβάνει οξυγόνο και παράλληλα φιλτράρουν τον αέρα

Τα 9 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
 

Τα 9 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες

Στη ΣκΠ το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα που επενδύει εξωτερικά τους νευράξονες και το οποίο φυσιολογικά

Οι οριστικές θεραπείες και τα οφέλη για τους πάσχοντες
 

Οι οριστικές θεραπείες και τα οφέλη για τους πάσχοντες

Ο αδένας των πασχόντων παράγει μεγαλύτερες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών από αυτές που έχει ανάγκη ο οργανισμός, με συνέπεια την πρόκληση

Τα οφέλη των φυτικών ινών
 

Τα οφέλη των φυτικών ινών

Οι φυτικές ίνες είναι πολυσακχαρίτες (σύνθετοι υδατάνθρακες) που βρίσκονται σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια και τα

Μελέτη του Χάρβαρντ βρήκε το Νο. 1 πράγμα που μας κάνει ευτυχισμένους
 

Μελέτη του Χάρβαρντ βρήκε το Νο. 1 πράγμα που μας κάνει ευτυχισμένους

Σε αντίθεση με ό,τι υποψιάζονται οι περισσότεροι, η ευτυχία δεν ισοδυναμεί με επαγγελματική επιτυχία, χρήματα, αμάξια, σπίτια. Περισσότερα… Source link

Απώλεια ακοής και άλλα παράδοξα σημάδια υψηλής χοληστερίνης
 

Απώλεια ακοής και άλλα παράδοξα σημάδια υψηλής χοληστερίνης

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία στο αίμα, τα αυξημένα επίπεδα της οποίας προκαλούνται κυρίως από την κατανάλωση λιπαρών τροφών,

Τα καλύτερα leave-in conditioners για λαμπερά και ενυδατωμένα μαλλιά στην παραλία
 

Τα καλύτερα leave-in conditioners για λαμπερά και ενυδατωμένα μαλλιά στην παραλία

Η άδεια μου δυστυχώς αργεί ακόμη… Παρόλα αυτά, δεν το βάζω κάτω και προσπαθώ τα σαββατοκύριακα να περνάω τον χρόνο

Τοποθέτηση πέντε γιατρών οπλιτών θητείας σε άγονες και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας
 

Τοποθέτηση πέντε γιατρών οπλιτών θητείας σε άγονες και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας

Όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Εθνικής Άμυνας, οι γιατροί οπλίτες τοποθετούνται σε Ψαρά, Μεγίστη, Τήλο, Σίκινο και Φολέγανδρο. Το χρονικό

Μπορεί η βιταμίνη του… ήλιου να βελτιώσει τη γονιμότητα;
 

Μπορεί η βιταμίνη του… ήλιου να βελτιώσει τη γονιμότητα;

Είναι δυνατόν η έλλειψή της να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα; Μπορεί η παρουσία της σε φυσιολογικά επίπεδα να συμβάλλει στην

10 χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
 

10 χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Το τελευταίο διάστημα μάλιστα, πολλοί είναι αυτοί που στρέφονται στη χρήση αντιδιαβητικών φαρμάκων προκειμένου να χάσουν βάρος. Πριν επιλέξετε κάποια

Τρεις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου και 10 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα
 

Τρεις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου και 10 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/δηλώθηκαν 10 νέα κρούσματα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Συνολικά έχουν

6 πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης
 

6 πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Πριν μάθετε ότι θα γίνετε μαμά ή πριν κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης, υπάρχουν μερικά σημάδια και συμπτώματα που μαρτυρούν εγκυμοσύνη.

Βούρτσισμα των δοντιών για απαλλαγή λίπους από την κοιλιά & ακόμα 9 εγκεκριμένα tips απώλειας βάρους
 

Βούρτσισμα των δοντιών για απαλλαγή λίπους από την κοιλιά & ακόμα 9 εγκεκριμένα tips απώλειας βάρους

Καλοκαιράκι, πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό μπανάκι και πολλοί είναι εκείνοι που googl-άρουν συνεχώς το tag «απώλεια βάρους». Ο κάθε

Πώς συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση
 

Πώς συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάζονται, η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά που προκύπτει από την ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με περίπου 480.000 πρόωρους

Μπορεί να είμαι έγκυος και να μην το γνωρίζω;
 

Μπορεί να είμαι έγκυος και να μην το γνωρίζω;

Δύσκολα μπορεί κάποιος να φανταστεί πώς μία γυναίκα ενώ είναι έγκυος, δεν το έχει καταλάβει για αρκετούς μήνες, σε κάποιες

Η συμβολή της στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού
 

Η συμβολή της στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού

Οι μελέτες διερευνούν πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το παιδικό αναπνευστικό σύστημα μετά από οξείες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού (ARTI),

Τα οφέλη του για τους διαβητικούς
 

Τα οφέλη του για τους διαβητικούς

Νέα, μικρή έρευνα δείχνει ότι το τσάι Κομπούχα μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα

Σκαλίζετε τη μύτη σας; Πόσο κινδυνεύετε να μολυνθείτε με Covid
 

Σκαλίζετε τη μύτη σας; Πόσο κινδυνεύετε να μολυνθείτε με Covid

Μελέτη σε εργαζόμενους στον τομέα υγειονομικής περίθαλψης στις Κάτω Χώρες, διαπίστωσε ότι όσοι σκάλιζαν τη μύτη τους, είχαν τριπλάσιες πιθανότητες

Τι πρέπει να προσέχουμε στις καλοκαιρινές εξόδους για φαγητό;
 

Τι πρέπει να προσέχουμε στις καλοκαιρινές εξόδους για φαγητό;

Καθώς βρισκόμαστε στον τρίτο μήνα του καλοκαιριού πολλοί έχουν ήδη ξεκινήσει τις καλοκαιρινές διακοπές. Ακόμα όμως κι αν δεν έχετε

Τα 9 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες

Τα 9 κυριότερα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες

Στη ΣκΠ το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα που επενδύει εξωτερικά τους νευράξονες και το οποίο φυσιολογικά

Οι οριστικές θεραπείες και τα οφέλη για τους πάσχοντες

Οι οριστικές θεραπείες και τα οφέλη για τους πάσχοντες

Ο αδένας των πασχόντων παράγει μεγαλύτερες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών από αυτές που έχει ανάγκη ο οργανισμός, με συνέπεια την πρόκληση

Τα οφέλη των φυτικών ινών

Τα οφέλη των φυτικών ινών

Οι φυτικές ίνες είναι πολυσακχαρίτες (σύνθετοι υδατάνθρακες) που βρίσκονται σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια και τα

Μελέτη του Χάρβαρντ βρήκε το Νο. 1 πράγμα που μας κάνει ευτυχισμένους

Μελέτη του Χάρβαρντ βρήκε το Νο. 1 πράγμα που μας κάνει ευτυχισμένους

Σε αντίθεση με ό,τι υποψιάζονται οι περισσότεροι, η ευτυχία δεν ισοδυναμεί με επαγγελματική επιτυχία, χρήματα, αμάξια, σπίτια. Περισσότερα… Source link

Απώλεια ακοής και άλλα παράδοξα σημάδια υψηλής χοληστερίνης

Απώλεια ακοής και άλλα παράδοξα σημάδια υψηλής χοληστερίνης

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία στο αίμα, τα αυξημένα επίπεδα της οποίας προκαλούνται κυρίως από την κατανάλωση λιπαρών τροφών,

Τα καλύτερα leave-in conditioners για λαμπερά και ενυδατωμένα μαλλιά στην παραλία

Τα καλύτερα leave-in conditioners για λαμπερά και ενυδατωμένα μαλλιά στην παραλία

Η άδεια μου δυστυχώς αργεί ακόμη… Παρόλα αυτά, δεν το βάζω κάτω και προσπαθώ τα σαββατοκύριακα να περνάω τον χρόνο

Τοποθέτηση πέντε γιατρών οπλιτών θητείας σε άγονες και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας

Τοποθέτηση πέντε γιατρών οπλιτών θητείας σε άγονες και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας

Όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Εθνικής Άμυνας, οι γιατροί οπλίτες τοποθετούνται σε Ψαρά, Μεγίστη, Τήλο, Σίκινο και Φολέγανδρο. Το χρονικό

Μπορεί η βιταμίνη του… ήλιου να βελτιώσει τη γονιμότητα;

Μπορεί η βιταμίνη του… ήλιου να βελτιώσει τη γονιμότητα;

Είναι δυνατόν η έλλειψή της να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα; Μπορεί η παρουσία της σε φυσιολογικά επίπεδα να συμβάλλει στην

10 χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

10 χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Το τελευταίο διάστημα μάλιστα, πολλοί είναι αυτοί που στρέφονται στη χρήση αντιδιαβητικών φαρμάκων προκειμένου να χάσουν βάρος. Πριν επιλέξετε κάποια

Τρεις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου και 10 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα

Τρεις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου και 10 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/δηλώθηκαν 10 νέα κρούσματα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Συνολικά έχουν

6 πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης

6 πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Πριν μάθετε ότι θα γίνετε μαμά ή πριν κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης, υπάρχουν μερικά σημάδια και συμπτώματα που μαρτυρούν εγκυμοσύνη.

Βούρτσισμα των δοντιών για απαλλαγή λίπους από την κοιλιά & ακόμα 9 εγκεκριμένα tips απώλειας βάρους

Βούρτσισμα των δοντιών για απαλλαγή λίπους από την κοιλιά & ακόμα 9 εγκεκριμένα tips απώλειας βάρους

Καλοκαιράκι, πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό μπανάκι και πολλοί είναι εκείνοι που googl-άρουν συνεχώς το tag «απώλεια βάρους». Ο κάθε

Πώς συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Πώς συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάζονται, η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά που προκύπτει από την ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με περίπου 480.000 πρόωρους

Μπορεί να είμαι έγκυος και να μην το γνωρίζω;

Μπορεί να είμαι έγκυος και να μην το γνωρίζω;

Δύσκολα μπορεί κάποιος να φανταστεί πώς μία γυναίκα ενώ είναι έγκυος, δεν το έχει καταλάβει για αρκετούς μήνες, σε κάποιες

Η συμβολή της στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού

Η συμβολή της στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού

Οι μελέτες διερευνούν πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το παιδικό αναπνευστικό σύστημα μετά από οξείες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού (ARTI),

Τα οφέλη του για τους διαβητικούς

Τα οφέλη του για τους διαβητικούς

Νέα, μικρή έρευνα δείχνει ότι το τσάι Κομπούχα μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα

Σκαλίζετε τη μύτη σας; Πόσο κινδυνεύετε να μολυνθείτε με Covid

Σκαλίζετε τη μύτη σας; Πόσο κινδυνεύετε να μολυνθείτε με Covid

Μελέτη σε εργαζόμενους στον τομέα υγειονομικής περίθαλψης στις Κάτω Χώρες, διαπίστωσε ότι όσοι σκάλιζαν τη μύτη τους, είχαν τριπλάσιες πιθανότητες

Τι πρέπει να προσέχουμε στις καλοκαιρινές εξόδους για φαγητό;

Τι πρέπει να προσέχουμε στις καλοκαιρινές εξόδους για φαγητό;

Καθώς βρισκόμαστε στον τρίτο μήνα του καλοκαιριού πολλοί έχουν ήδη ξεκινήσει τις καλοκαιρινές διακοπές. Ακόμα όμως κι αν δεν έχετε

7 lip glosses για ζουμερά και ενυδατωμένα χείλη που πρέπει να δοκιμάσεις

7 lip glosses για ζουμερά και ενυδατωμένα χείλη που πρέπει να δοκιμάσεις

Τα glossy χείλη είναι η πιο hot τάση στο μακιγιάζ το 2023. Αυτό το γυαλιστερό εφέ και η ασύγκριτη λάμψη

Πώς επηρεάζει το μυαλό και το σώμα του ενήλικα

Πώς επηρεάζει το μυαλό και το σώμα του ενήλικα

«Εξετάσαμε τις αναφορές ανθρώπων που αφορούσαν στην αναπηρία, καθώς και την αντικειμενικά μετρήσιμη σωματική και γνωστική εξασθένηση και διαπιστώσαμε ότι

Sukissed skin! Αυτά τα αντηλιακά λάδια με SPF προσφέρουν προστασία και γρήγορο μαύρισμα

Sukissed skin! Αυτά τα αντηλιακά λάδια με SPF προσφέρουν προστασία και γρήγορο μαύρισμα

Μπορεί τα αντηλιακά να προστατεύουν την επιδερμίδα από την ακτινοβολία του ήλιου, αλλά μία λαμπερή, sunkissed επιδερμίδα την πετυχαίνεις μόνο

Περίπου 300 σκευάσματα λείπουν αυτή τη στιγμή από τα ράφια των φαρμακείων

Περίπου 300 σκευάσματα λείπουν αυτή τη στιγμή από τα ράφια των φαρμακείων

«Οι ελλείψεις φαρμάκων είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που αφορά κατά κύριο λόγο σκευάσματα πολυεθνικών εταιρειών, τα οποία πωλούνται στη χώρα

Η αντιγηραντική επίδραση της γιόγκα στις γυναίκες

Η αντιγηραντική επίδραση της γιόγκα στις γυναίκες

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, μια ήπια μορφή γιόγκα, η Kundalini, μπορεί να αποτελέσει ιδανική τεχνική πρώιμης παρέμβασης για

Μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες;

Μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες;

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή ΣΜΝ μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας και τα χλαμύδια είναι ένα τέτοιο

Πώς θα καταλάβω, ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση;

Πώς θα καταλάβω, ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση;

Συμπτώματα που προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση. Περισσότερα… Source link

Με ποιες σοβαρές καταστάσεις συνδέονται

Με ποιες σοβαρές καταστάσεις συνδέονται

Nέα έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι ο εκφοβισμός και οι αυτοκτονικές σκέψεις συνδέονται με συχνότερους πονοκεφάλους στους εφήβους. «Οι πονοκέφαλοι

Προκαλεί η κατάθλιψη και το άγχος καρκίνο; Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Προκαλεί η κατάθλιψη και το άγχος καρκίνο; Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Μια ανάλυση πολλαπλών μελετών που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας «Cancer» αμφισβητεί την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη και

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι τροφές με ζάχαρη

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι τροφές με ζάχαρη

Νέα μελέτη δείχνει ότι υπάρχει ένας ακόμη: ο αυξημένος κίνδυνος νεφρολιθίασης. Εκτιμάται ότι οι πέτρες στα νεφρά επηρεάζουν περίπου το

Πάτα pause, κοίτα το ταβάνι και τί άλλο θα μπορούσες να κάνεις όταν δεν είσαι καλά

Πάτα pause, κοίτα το ταβάνι και τί άλλο θα μπορούσες να κάνεις όταν δεν είσαι καλά

Η Anna Borges, συγγραφέας του The More or Less Definitive Guide to Self Care, λέει ότι η αυτοφροντίδα πολλές φορές

Οι επιπτώσεις στις ορμόνες των κοριτσιών & ο κίνδυνος πρώιμης ήβης

Οι επιπτώσεις στις ορμόνες των κοριτσιών & ο κίνδυνος πρώιμης ήβης

Το φαινόμενο ονομάζεται πρώιμη ήβη και οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτό περιλαμβάνουν την αύξηση του χρόνου μπροστά στις οθόνες

Τέσσερα σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι

Τέσσερα σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι

Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, το νάτριο βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος, τη μεταφορά και την απέκκριση του

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η vegan διατροφή βασίζεται σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά και πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, ακριβώς δηλαδή

Σαπούνι στα φρύδια; Κι όμως οι makeup artists λένε «ναι»

Σαπούνι στα φρύδια; Κι όμως οι makeup artists λένε «ναι»

Τα λεπτά, τοξωτά φρύδια των ’90s-’00s ανήκουν για καλή μας τύχη στο παρελθόν! Η Cara Delevigne και η Lily Collins

Το πιο νόστιμο salad bowl του καλοκαιριού με ντοματίνια και χαλούμι

Το πιο νόστιμο salad bowl του καλοκαιριού με ντοματίνια και χαλούμι

Έτοιμο σε μισή μόνο ώρα και ιδανικό αν δεν τρως κρέας, αυτό το salad bowl με τη ζουμερή βινεγκρέτ του

Υψηλό ουρικό οξύ: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Υψηλό ουρικό οξύ: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει τα ευρήματα μαγνητικών τομογραφιών εγκεφάλου εκατοντάδων ασθενών με τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος, δηλαδή

Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση προβιοτικών στην εγκυμοσύνη;

Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση προβιοτικών στην εγκυμοσύνη;

Τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί (στις περισσότερες περιπτώσεις βακτήρια) που μοιάζουν με ωφέλιμους μικροοργανισμούς και βρίσκονται

Πρόωρο μωρό γεννήθηκε 351 γραμμάρια

Πρόωρο μωρό γεννήθηκε 351 γραμμάρια

Ένα μωράκι «θαύμα» που γεννήθηκε στην 22η εβδομάδα της κύησης και έμεινε στη ΜΕΝΝ 128 μέρες, όπου και αποχώρησε για

Αυτά τα «after sun» θα δροσίσουν την επιδερμίδα και θα παρατείνουν το μαύρισμά σου

Αυτά τα «after sun» θα δροσίσουν την επιδερμίδα και θα παρατείνουν το μαύρισμά σου

Έχουμε αναφέρει πολλές φορές για το πόσο αναγκαία είναι η αντηλιακή προστασία για την επιδερμίδα μας και τις 365 μέρες

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό

Ακόμα και η πρακτική του “σκωτσέζικου ντους”, δηλαδή η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, έχει απρόσμενα ευεργετικές επιπτώσεις για σώμα

Για πόσες μέρες είσαι γόνιμη μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας;

Για πόσες μέρες είσαι γόνιμη μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας;

Ωορρηξία είναι κατά την οποία ένα ωάριο ωριμάζει στις ωοθήκες και ελευθερώνεται στις σάλπιγγες. Επαναλαμβάνεται κάθε μήνα, συνήθως 12 με

Για πόσες μέρες είσαι γόνιμη μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας;

Για πόσες μέρες είσαι γόνιμη μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας;

Ωορρηξία είναι κατά την οποία ένα ωάριο ωριμάζει στις ωοθήκες και ελευθερώνεται στις σάλπιγγες. Επαναλαμβάνεται κάθε μήνα, συνήθως 12 με

Sun care! 7 αντηλιακά σε XL συσκευασία για όλα τα μέλη της οικογένειας

Sun care! 7 αντηλιακά σε XL συσκευασία για όλα τα μέλη της οικογένειας

Το αντηλιακό αποτελεί σημαντικό κομμάτι της skincare routine μας, όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά όλο το χρόνο. Αυτή την

Το αγγούρι θα σώσει στο δέρμα σου την φρεσκάδα και τη δροσιά που έχει ανάγκη

Το αγγούρι θα σώσει στο δέρμα σου την φρεσκάδα και τη δροσιά που έχει ανάγκη

Πόσες φορές έχουμε δει σε ταινίες, γυναίκες να τοποθετούν στα μάτια τους δύο φέτες από αγγούρι, να χαλαρώνουν και να

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αφαίρεσή τους

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αφαίρεσή τους

Μία κρεατοελιά μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα, μόνη της ή σε ομάδες. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν μερικές ελιές κατά

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και πού μπορείτε να τα βρείτε Τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται κυρίως σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς

Αιμορραγία μετά τη γέννα - Τι να γνωρίζετε

Αιμορραγία μετά τη γέννα – Τι να γνωρίζετε

Η αιμορραγία μετά τη γέννα – αίμα και ιστοί από την επίστρωση της μήτρας- ονομάζεται, λόχεια. Αμέσως μετά τη γέννα

Τέσσερις τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης

Τέσσερις τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης

Αυτό τον “μαγικό” συνδυασμό μπορούν να σας προσφέρουν ορισμένες τροφές, οι οποίες θα σας κάνουν να νιώθετε χορτασμένοι για μεγαλύτερο

Ηρεμήστε σε 3' με αυτή την τεχνική αναπνοής

Ηρεμήστε σε 3′ με αυτή την τεχνική αναπνοής

Η εξάσκηση διαφόρων μεθόδων χαλάρωσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το χρόνιο στρες, αλλά όπως είναι φυσικό, δεν

Γιατί πρέπει να ξεπλένεις τα μαλλιά μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα

Γιατί πρέπει να ξεπλένεις τα μαλλιά μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα

Πόσες φορές έχουμε πάει στη θάλασσα με όμορφα, λαμπερά μαλλιά και πόσες φορές έχουμε φύγει σαν ξεμαλλιασμένες; Ηρθε η στιγμή

3 στοχευμένες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε

3 στοχευμένες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε

Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και οι οποίες στοχεύουν στα πιο “επίμαχα” σημεία εμφάνισης της κυτταρίτιδας στο σώμα.

Γρανίτες για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία

Γρανίτες για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία

Η πρωινή ναυτία είναι η χειρότερη, ειδικά όταν διαρκεί όλη μέρα. Αυτές ο σούπερ γρανίτες θα σας βοηθήσουν αντιμετωπίσετε τη

Επιδότηση για να επισκευάσεις τα ρούχα σου; Ναι συμβαίνει, στη Γαλλία

Επιδότηση για να επισκευάσεις τα ρούχα σου; Ναι συμβαίνει, στη Γαλλία

Το ότι η ρύπανση του πλανήτη μας έχει πια φτάσει στο τελικό στάδιο με την κλιματική αλλαγή να απειλή πλέον

Τα 2 στοιχεία που προσέχει κάποιος μόλις μας γνωρίζει

Τα 2 στοιχεία που προσέχει κάποιος μόλις μας γνωρίζει

Τα δύο top στοιχεία που παρατηρούν οι άνθρωποι όταν γνωρίζουν νέα άτομα είναι το χαμόγελό τους (23%) και τα μάτια

Τέσσερις απλοί τρόποι για να περιορίσετε το ροχαλητό

Τέσσερις απλοί τρόποι για να περιορίσετε το ροχαλητό

Το ροχαλητό συνδέεται με πολλές διαταραχές του ύπνου και σε ορισμένες βαριές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε άλλα, πιο σημαντικά

Τρία λάθη που κάνετε με το σαπούνι

Τρία λάθη που κάνετε με το σαπούνι

Αυτά, αφορούν κυρίως τον τύπο σαπουνιού που χρησιμοποιούν και τα βασικά λάθη που κάνουν χωρίς καν να το καταλαβαίνουν. Δείτε

Μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνές. Αν και μπορεί να σας ανυσηχούν, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν

Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια επικείμενης καρδιακής προσβολής

Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια επικείμενης καρδιακής προσβολής

Η νηστεία των προηγούμενων ημερών σε συνδυασμό με την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών (αρνί, κοκορέτσι, αβγά κλπ) και την σωματική

Γύρη μελισσών και η αποτελεσματικότητά της στη γονιμότητα

Γύρη μελισσών και η αποτελεσματικότητά της στη γονιμότητα

Γύρη: Τα οφέλη της στη γονιμότητα Περισσότερα… Source link

Ξηροί καρποί και ανδρική γονιμότητα: Τι δείχνουν οι έρευνες

Ξηροί καρποί και ανδρική γονιμότητα: Τι δείχνουν οι έρευνες

Έρευνες δείχνουν ότι τα τελευταία 40 χρόνια, o αριθμός των σπερματοζωαρίων έχει μειωθεί σημαντικά σχεδόν κατά 52%. Οι ειδικοί αναφέρουν

Πέντε λύσεις για νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν

Πέντε λύσεις για νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν

Έτσι, τα νύχια σπάνε, δημιουργούνται σημάδια ή/και το δέρμα γύρω από αυτά ξεφλουδίζει και ερεθίζεται εύκολα. Δείτε μερικούς απλούς τρόπους

Τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε

Τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε

Μπορεί να πάθετε κήλη δίσκου σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής σας στήλης. Αλλά τις περισσότερες φορές επηρεάζονται οι σπόνδυλοι στο

Πότε πρέπει να γίνει προληπτική υστερεκτομή

Πότε πρέπει να γίνει προληπτική υστερεκτομή

Με τον όρο υστερεκτομή αναφερόμαστε στην χειρουργική αφαίρεση της μήτρας. Στα πλαίσια της επέμβασης αυτής κατά περίπτωσιν είναι δυνατόν να

Δερματικό έγκαυμα από χημική ουσία: Τι πρέπει να κάνετε

Δερματικό έγκαυμα από χημική ουσία: Τι πρέπει να κάνετε

Το πιο κοινό παράδειγμα δεν είναι άλλο από τα προϊόντα καθαρισμού του σπιτιού, του αυτοκινήτου και άλλων αντικειμένων. Εκτός από

4 μύθοι που πρέπει να καταρρίψετε

4 μύθοι που πρέπει να καταρρίψετε

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες που φτάνουν ενδεχομένως στα αυτιά σας σχετικά με τις αλλεργίες και τις αιτίες τους αυτή την εποχή.

«Σκουληκάκια» στο έντερο και παιδιά

«Σκουληκάκια» στο έντερο και παιδιά

Οι οξύουροι είναι βραχείς, λεπτοί, λευκοί σκώληκες που έχουν μήκος, 10 mm οι θηλυκοί και 2 mm οι αρσενικοί. Ζουν

Τι πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί

Τι πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί

Η ρινορραγία χωρίζεται σε δύο τύπους, ανάλογα με το εάν προέρχεται από την εμπρόσθια ή την οπίσθια πλευρά της μύτης.

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά

Το κοιλιακό λίπος θεωρείται το πιο επικίνδυνο για την υγεία και δύσκολα μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό. Εάν παρά τις

Γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η υπογονιμότητα μπορεί επίσης να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως η

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο

Πρόκειται για ένα μέταλλο (ηλεκτρολύτης) του οποίου το 98% βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων. Μικρές αλλαγές στα επίπεδα του καλίου

Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη στέβια

Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη στέβια

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι την επιλέγουν στα ροφήματά τους, όπως ο καφές, αλλά λίγοι γνωρίζουν τι ακριβώς είναι η στέβια.

Καρπούζι στην εγκυμοσύνη - Ένα υγιεινό σνακ

Καρπούζι στην εγκυμοσύνη – Ένα υγιεινό σνακ

Έχει το καρπούζι οφέλη για την εγκυμοσύνη; Πάμε να το δούμε μαζί αναλυτικά. Το καρπούζι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε

Πώς θα καθαρίζουμε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Πώς θα καθαρίζουμε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Μετά τη συγκομιδή του προϊόντος, περνά από πολλά χέρια, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί ακόμη και

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε παράσιτα στο έντερό σας

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε παράσιτα στο έντερό σας

Ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο, έχει παρατηρηθεί αύξηση των κρουσμάτων δηλητηρίασης και στομαχικών διαταραχών από αμφίβολης ποιότητας τροφές που καταναλώνουμε

4 μύθοι που τους πιστεύετε ακόμα και δεν θα έπρεπε

4 μύθοι που τους πιστεύετε ακόμα και δεν θα έπρεπε

Η σόγια, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια παρεξηγημένη από πολλούς ανθρώπους τροφή, κυρίως λόγω των “μύθων” που την περιβάλλουν. Δείτε

Η επίδραση του υποθυρεοειδισμού στη γονιμότητα

Η επίδραση του υποθυρεοειδισμού στη γονιμότητα

Μια μελέτη του 2012 στο Journal of Applied and Basic Medical Research διαπίστωσε ότι το 2 έως 4% των γυναικών

Πότε να πάτε στον γιατρό εσείς και πότε το παιδί

Πότε να πάτε στον γιατρό εσείς και πότε το παιδί

Τα μικρόβια αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν βακτηρίδια, ιούς και παράσιτα. Τα παράσιτα είναι έμβια όντα (οργανισμοί) που ζουν στο εσωτερικό

Τι να αποφεύγετε αν προσπαθείτε να συλλάβετε

Τι να αποφεύγετε αν προσπαθείτε να συλλάβετε

Η γονιμότητα εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες και σε πολλές περιπτώσεις από όταν θα ξεκινήσετε τις προσπάθειες σύλληψης μέχρι να δείτε

Επιστήμονες αναπτύσσουν χημειοθεραπεία ικανή να σκοτώσει όλους τους συμπαγείς καρκινικούς όγκους

Επιστήμονες αναπτύσσουν χημειοθεραπεία ικανή να σκοτώσει όλους τους συμπαγείς καρκινικούς όγκους

Οι ερευνητές στη δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Cell Chemical Biology» εξηγούν πώς πήραν μια πρωτεΐνη, το πυρηνικό αντιγόνο πολλαπλασιαζόμενων κυττάρων

5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά

5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά

Οι κυριότεροι παράγοντες που θέτουν ένα άτομο σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις αφορούν τις περισσότερες φορές τον τρόπο ζωής του.

Τι να κάνετε αν σας πιάσει διάρροια

Τι να κάνετε αν σας πιάσει διάρροια

Η διάρροια είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα κάποιας τροφής που καταναλώσαμε ή ήπιαμε. Είναι μια ιδιαιτέρως άβολη κατάσταση, αφού οι

Έντεκα ενδείξεις υπογονιμότητας

Έντεκα ενδείξεις υπογονιμότητας

Πολλά ζευγάρια παλεύουν με την υπογονιμότητα και σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν ενδείξεις που προμηνύουν για ενδεχόμενο πρόβλημα στη σύλληψη. Εάν

Γιατί το να τρως το φαγητό σου με τη «σωστή» σειρά έχει σημασία

Γιατί το να τρως το φαγητό σου με τη «σωστή» σειρά έχει σημασία

Πώς να περιορίσεις τις λιγούρες για ζάχαρη (+ 4 ακόμα tips.  Περισσότερα… Source link

Τι δείχνει το σπέρμα για την υγεία του άνδρα

Τι δείχνει το σπέρμα για την υγεία του άνδρα

Δείτε ποιες καίριες παραμέτρους της υγείας μπορεί να μετρήσει κανείς ανάλογα με την ποιότητα του σπέρματος. Καρδιά Έρευνα από την

Τι να προσέχετε για να έχετε καλύτερο μεταβολισμό

Τι να προσέχετε για να έχετε καλύτερο μεταβολισμό

Αν και οι παραπάνω παράγοντες είναι βασικοί (π.χ. το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι αυξάνει βραχυπρόθεσμα τον μεταβολισμό σας) υπάρχουν

Μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αν έχετε έρθει αντιμέτωπη με πόνους και κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ίσως να χρειάζεστε ένα προγεννητικό μασάζ (μασάζ

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι άμεσης αντιμετώπισης

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι άμεσης αντιμετώπισης

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία που οι άνθρωποι επισκέπτονται τον γιατρό τους κάθε…

Πίτσα για πρωινό ή δημητριακά; Τι να φάνε τα παιδιά σας;

Πίτσα για πρωινό ή δημητριακά; Τι να φάνε τα παιδιά σας;

Η είδηση έκανε τον γύρο του κόσμου: Είναι καλύτερα να τρώτε πίτσα για πρωινό. «Μπορεί να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι

Γιατί τα κρούσματα παραμένουν επίμονα υψηλά σε γυναίκες και παιδιά

Γιατί τα κρούσματα παραμένουν επίμονα υψηλά σε γυναίκες και παιδιά

Το 2021 υπολογίζεται ότι 1,92 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως είχαν αναιμία, αριθμός αυξημένος κατά 420 εκατομμύρια σε τρεις δεκαετίες. Συγκεκριμένα, το

Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος

Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος

Πρόκειται για το κύμινο σε σκόνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους, στην μείωση του

Πώς θα προστατευτείτε από την οστεοαρθρίτιδα

Πώς θα προστατευτείτε από την οστεοαρθρίτιδα

Σύμφωνα με τον ορθοπεδικό χειρουργό της Mayo Clinic Joaquin Sanchez-Sotelo, υπάρχουν κάποια βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της

Πώς θα επιλέξουμε τα σνακ για το ταξίδι των διακοπών;

Πώς θα επιλέξουμε τα σνακ για το ταξίδι των διακοπών;

Η περίοδος των διακοπών έχει φτάσει για τους περισσότερους και ταξιδεύοντας κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι σίγουρο ότι θα

Το viral trend στο TikTok και όσα πρέπει να σκεφτείς αν επιλέξεις να μαυρίσεις μπύρα

Το viral trend στο TikTok και όσα πρέπει να σκεφτείς αν επιλέξεις να μαυρίσεις μπύρα

Onmed Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2023 21:00 «Δοκίμασε μπύρα για μαύρισμα και με ευχαριστείς αργότερα», λέει μια κοπέλα στο Tik Tok,

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από έλλειψη βιταμίνης D

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από έλλειψη βιταμίνης D

Σύμφωνα με μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση British Journal of Nutrition, οι γυναίκες έχουν 11% περισσότερες πιθανότητες να

13 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

13 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και τη λειτουργία των βασικών οργάνων του σώματος. Ο θυρεοειδής ρυθμίζει επίσης την παραγωγή,

Επισκληρίδιος - Η μαία συμβουλεύει

Επισκληρίδιος – Η μαία συμβουλεύει

H Louise είναι μαία και την ακολουθούν πάνω από 76.000 χρήστες από όλο τον κόσμο. Η ίδια μέσα από τον

Προτεραιότητα η προαγωγή της Ψυχικής Υγείας

Προτεραιότητα η προαγωγή της Ψυχικής Υγείας

Το Άτυπο Συμβούλιο Υπουργών Υγείας της ΕΕ πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 28 Iουλίου, στo Las Palmas, υπό την προεδρία του υπουργού

Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε

Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αλατοευαισθησία και απαντάται περίπου στο 40% των υπερτασικών ατόμων. Η προσθήκη μικρών ποσοτήτων παντζαριών ή άλλων

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση

Στην έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να ανεβαίνουν απότομα με την πάροδο των ετών όσο αυξάνεται

Στάδια ανάπτυξης λόγου και ομιλίας παιδιού 3 έως 4 ετών

Στάδια ανάπτυξης λόγου και ομιλίας παιδιού 3 έως 4 ετών

Τι μπορεί και πρέπει να κάνει ένα παιδί έως 4 ετών. Περισσότερα… Source link

Νέο εμβόλιο μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τις επιπτώσεις της νόσου

Νέο εμβόλιο μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τις επιπτώσεις της νόσου

Αυτά είναι τα ευρήματα προκαταρκτικής έρευνας που παρουσιάστηκε στο συνέδριο για τις βασικές καρδιαγγειακές επιστήμες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που